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豚バラ大根✩中華風
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豚バラ大根✩中華風-レシピのメイン写真

豚バラ大根✩中華風

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

中華だしをベースにトロミをつけてます。柔らかくて口当たりもいいので高齢者の方も食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
とろみのついた食べやすいおかずを、あるもので作ろう…という事で考えてみました。
普通はお醤油味でもう少し焦げた感じのものかなぁと思うのですが、オリジナルということで。

中華だしをベースにトロミをつけてます。柔らかくて口当たりもいいので高齢者の方も食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
とろみのついた食べやすいおかずを、あるもので作ろう…という事で考えてみました。
普通はお醤油味でもう少し焦げた感じのものかなぁと思うのですが、オリジナルということで。

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豚バラ大根✩中華風

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

中華だしをベースにトロミをつけてます。柔らかくて口当たりもいいので高齢者の方も食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
とろみのついた食べやすいおかずを、あるもので作ろう…という事で考えてみました。
普通はお醤油味でもう少し焦げた感じのものかなぁと思うのですが、オリジナルということで。

中華だしをベースにトロミをつけてます。柔らかくて口当たりもいいので高齢者の方も食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
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普通はお醤油味でもう少し焦げた感じのものかなぁと思うのですが、オリジナルということで。

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材料

4人分
  • 大根 7cm
  • 豚バラ肉 150g
  • ごま油(炒め用) 小さじ1杯
  • 調味料
  • 水 150CC
  • 中華だしの素 小さじ1杯
  • 砂糖 小さじ1杯
  • 醤油 小さじ1杯
  • 水溶き片栗粉
  • 水 大さじ1杯
  • 片栗粉 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    大根は5mm厚のいちょう切り、豚バラ肉は一口大に切ります。

  2. 2

    炒め鍋にごま油を熱し、豚肉、大根を入れ炒め合わせます。

    • 豚バラ大根✩中華風作り方2写真
  3. 3

    調味料をいれ、蓋をして5分~10分煮ます。大根が柔らかくなったら水溶き片栗粉を入れとろみをつけます。

コツ・ポイント

炒め合わせるときは大根が少し焦げるくらいに炒めます。
高齢者がいるので豚肉はしゃぶしゃぶ用の薄切りを使っています。切り落としでも大丈夫です。
味付けは薄めになっていますので、お好みで砂糖、醤油等で調味してください。

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くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814
2016/01/17 02:24に公開
HN くうねるまき は夫が命名。熟年結婚の私達ですが8年11か月目で夫が急逝。突然のボッチ生活になりました。インスタ makikoyoshidakurokawa
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このレシピのキーワード

大根 片栗粉 豚バラ肉

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