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冷蔵庫スッキリ!スープストック✩
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冷蔵庫スッキリ!スープストック✩-レシピのメイン写真

冷蔵庫スッキリ!スープストック✩

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

冷蔵庫掃除!野菜室に残ったものでスープストックを作っておきます。圧力鍋使用。

このレシピの生い立ち
残り物の整理のために。塩だけで薄味をつけておけば朝の味噌汁、ミックスビーンズの缶詰を入れて野菜スープにと使い回しができます。
高齢者には柔らかい野菜がたくさん取れて食べやすいので朝から食が進みますよ。

冷蔵庫掃除!野菜室に残ったものでスープストックを作っておきます。圧力鍋使用。

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高齢者には柔らかい野菜がたくさん取れて食べやすいので朝から食が進みますよ。

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くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

冷蔵庫掃除!野菜室に残ったものでスープストックを作っておきます。圧力鍋使用。

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残り物の整理のために。塩だけで薄味をつけておけば朝の味噌汁、ミックスビーンズの缶詰を入れて野菜スープにと使い回しができます。
高齢者には柔らかい野菜がたくさん取れて食べやすいので朝から食が進みますよ。

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高齢者には柔らかい野菜がたくさん取れて食べやすいので朝から食が進みますよ。

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材料

  • キャベツ 1/4個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 小1本
  • ブロッコリーの茎 1株分
  • ウインナー 1袋
  • 塩 小さじ1杯
  • 水 6カップ
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作り方

  1. 1

    材料をすべて1cm角位に切ります。キャベツの葉の部分はざく切りにします。

  2. 2

    材料を圧力鍋にいれ、水を入れます。塩小さじ1杯を振り入れます。

  3. 3

    火にかけて錘が振れたら火を弱めて3分、そのまま自然冷却したら出来上がりです。

  4. 4

    小鍋に分けて、味噌少々(いつもの半分)で味噌汁に、野菜ジュースを入れて野菜スープにと使い回しが出来ます。

  5. 5

    人気検索Top10入りありがとう(´▽`)(16.4.9)

コツ・ポイント

使い切れなかった残り物を全部入れるだけです。
普通の鍋だったら火にかけて30~40分加熱します。
ストーブの上に乗せておくとできちゃいますね。

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くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814
2016/02/09 00:36に公開
HN くうねるまき は夫が命名。熟年結婚の私達ですが8年11か月目で夫が急逝。突然のボッチ生活になりました。インスタ makikoyoshidakurokawa
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ ソーセージ 玉ねぎ スティックセニョール

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