ヘルシーな胸肉を使って、麺棒でたたくひと手間と、ポリエチレンの袋で 楽して 手早くおいしい唐揚げ風ソテー♡
このレシピの生い立ち
カロリーは、気になるけど、胸肉は固いですよね〜。麺棒で、叩いてみたら、なんと、とってもやわらくなり 味もしみ込み、びっくりするくらい、美味しかったので。