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ゴーヤと小女子の佃煮
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ゴーヤと小女子の佃煮-レシピのメイン写真

ゴーヤと小女子の佃煮

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

我が家のゴーヤの佃煮です。分量をわかりやすくするため、少々多めに作ります(笑)
このレシピの生い立ち
ゴーヤ嫌いな人(義弟)も食べられました。

我が家のゴーヤの佃煮です。分量をわかりやすくするため、少々多めに作ります(笑)
このレシピの生い立ち
ゴーヤ嫌いな人(義弟)も食べられました。

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くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

我が家のゴーヤの佃煮です。分量をわかりやすくするため、少々多めに作ります(笑)
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ゴーヤ嫌いな人(義弟)も食べられました。

我が家のゴーヤの佃煮です。分量をわかりやすくするため、少々多めに作ります(笑)
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材料

作りやすい量
  • ゴーヤ 正味500g(大き目の物2本)
  • 小女子 50g
  • 鰹節 10g
  • いりごま(白) 適量
  • ごま油(炒め用) 大さじ2杯
  • たれの材料
  • 醤油 50㏄
  • 酢 50㏄
  • 砂糖 100g
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り中の種をスプーンでこそげ取ります。
    2ミリくらいの薄切りにします。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし(1,5ℓ位)ゴーヤを入れ2分くらい茹で、水にさらします。
    粗熱が取れたら水切りし手でぎゅっと絞ります。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し小女子を軽く炒め、水切りしたゴーヤを入れ、軽く混ぜ合わせます。

  4. 4

    たれの材料を入れ、混ぜ合わせながら中火くらいで煮詰めていきます。(10~15分位)ゴーヤから意外と水分が出ます。

  5. 5

    水気がなくなったら鰹節を入れ混ぜ、火を止めていりごまを入れ混ぜ合わせたら出来上がりです。

  6. 6

    2016.8.16「小女子」人気検索トップ10入り、2016.8.31「小女子」人気検索第1位、ありがとうございます♡

コツ・ポイント

ゴーヤの苦みがあまり得意ではないため、薄切りにし、茹でてから使います。

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くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814
2016/08/08 06:55に公開
HN くうねるまき は夫が命名。熟年結婚の私達ですが8年11か月目で夫が急逝。突然のボッチ生活になりました。インスタ makikoyoshidakurokawa
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このレシピのキーワード

佃煮 ゴーヤ かつお節 小女子

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