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簡単！ほうれん草のごま和え
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簡単！ほうれん草のごま和え-レシピのメイン写真

簡単！ほうれん草のごま和え

★★キャサリン★★
★★キャサリン★★ @cook_98432957

ダイエットにも効果的なほうれん草で一品！簡単＆美味しいほうれん草のゴマ和えです。
このレシピの生い立ち
ダイエットにも効果的なほうれん草で一品を、、と思い初めてゴマ和えを作りました。

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簡単！ほうれん草のごま和え

★★キャサリン★★
★★キャサリン★★ @cook_98432957

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材料

1人分
  • ほうれん草 1束
  • *白ごま 大さじ2杯
  • *砂糖 小さじ1杯
  • *しょうゆ 小さじ1杯
  • *酒 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯でほうれん草を茹でる。塩もたっぷり入れて。

  2. 2

    すりゴマを用意。なければミキサーにかければ簡単ですよ！

  3. 3

    すりゴマと*調味料を混ぜる。味見をしてね。

  4. 4

    茹で上がったほうれん草の水分を絞り、２−３cm幅に切る。

  5. 5

    調味料とほうれん草を混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単だけど、1束だと少ないのでしっかり食べたいなら2束で作っても良いかも！冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ！

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★★キャサリン★★
★★キャサリン★★ @cook_98432957
2015/07/03 10:02に公開

このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草 酒

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