豚肉と夏野菜のサイコロ炒め

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

花山椒の刺激が堪りません。
このレシピの生い立ち
夏野菜を、ちょっとエスニック風に味わいと試してみたのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2018_05.htm

豚肉と夏野菜のサイコロ炒め

花山椒の刺激が堪りません。
このレシピの生い立ち
夏野菜を、ちょっとエスニック風に味わいと試してみたのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2018_05.htm

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材料

2人分
  1. じゃがいも 3個
  2. 豚肉 100g
  3. 玉ねぎ 2個
  4. インゲン 少々
  5. サラダ油 適量
  6. にんにく 2かけ
  7. 適量
  8. 花山椒 好きなだけ
  9. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもをサイコロ状に切りレンジでチンする

  2. 2

    豚肉 玉ねぎ インゲン をサイコロ状に切る

  3. 3

    フライパンを熱してサラダオイルを入れにんにくを炒める

  4. 4

    香りが出たら材料を入れ塩を振り炒める

  5. 5

    豚肉の色が変わったら花山椒を入れる

  6. 6

    最後に火を止めて醤油を掛けて出来上がり

コツ・ポイント

コツは、素材は全て3センチ角と同じ大きさに切る事。

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無量庵UKI
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「食の原点を見つめ直そう」をテーマになりわいではない農業(野菜作り)と漁業(釣り)を実践・思索しています。もちろん、収穫して料理して食べるがモットーです。http://muryouan.anaina.net/
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