ﾚﾀｽは食べやすい大きさにちぎる。ﾄﾏﾄはくし形切り。こどもﾋﾟｰﾏﾝはﾍﾀを除いてｽﾗｲｻｰでｽﾗｲｽ。

ﾂﾅ缶のｵｲﾙを軽く切り、ﾏﾖﾈｰｽﾞと和える。

ﾚﾀｽとこどもﾋﾟｰﾏﾝを合わせ、器に盛ったらﾄﾏﾄとﾂﾅをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。