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活力鍋でイワシの生姜煮
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活力鍋でイワシの生姜煮-レシピのメイン写真

活力鍋でイワシの生姜煮

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

入梅の脂がのったイワシがお手頃になりました。骨も丸ごと食べましょう。1分加圧の活力鍋3ℓを使用しています。
このレシピの生い立ち
入梅イワシとお店で売っていました。脂がのって美味しかったです。

入梅の脂がのったイワシがお手頃になりました。骨も丸ごと食べましょう。1分加圧の活力鍋3ℓを使用しています。
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入梅イワシとお店で売っていました。脂がのって美味しかったです。

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活力鍋でイワシの生姜煮

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

入梅の脂がのったイワシがお手頃になりました。骨も丸ごと食べましょう。1分加圧の活力鍋3ℓを使用しています。
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入梅イワシとお店で売っていました。脂がのって美味しかったです。

入梅の脂がのったイワシがお手頃になりました。骨も丸ごと食べましょう。1分加圧の活力鍋3ℓを使用しています。
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入梅イワシとお店で売っていました。脂がのって美味しかったです。

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材料

作りやすい量
  • イワシ 12匹
  • ●水 600CC
  • ●麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3杯
  • ●砂糖 大さじ4杯
  • ●酒 100CC
  • ●醤油 大さじ3杯
  • 生姜 2片
  • 梅干し 1個
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作り方

  1. 1

    イワシは頭と腹を取って水洗いし、ペーパータオルで水気をとり、2つか3つに筒切りにします。生姜は薄切りにします。

  2. 2

    圧力鍋に●を入れ沸騰したら味を見て、イワシ、生姜、梅干しを入れ、蓋をします。

  3. 3

    錘が振れたら火を小さくして、錘が振れている状態で10分加圧します。
    火を消して自然に圧力が下がったら出来上がりです。

  4. 4

    普通の圧力鍋なら15分の加圧でお試しください。

    2017.7.31トップ10入り。

コツ・ポイント

お醤油の味濃い目ですので、最初は少し控えめでもいいと思います。
冷蔵庫に入れて、3日位で食べきります。
お弁当用には3つに切ったほうが食べやすいと思います。
頭と腹を取ったイワシが売っていましたので、そちらで手間が一つ減りました。

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くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814
2017/06/15 15:30に公開
HN くうねるまき は夫が命名。熟年結婚の私達ですが8年11か月目で夫が急逝。突然のボッチ生活になりました。インスタ makikoyoshidakurokawa
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このレシピのキーワード

いわし 梅ぼし 酒 しょうが

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