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疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め
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疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め-レシピのメイン写真

疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め

バレエママ
バレエママ @cook_40247870

酸味と甘味が美味しいアジアン風☆
免疫力強化、疲労回復に最適な一品です！
このレシピの生い立ち
食欲がない時にさっぱりと一品足したくて作りました☆

酸味と甘味が美味しいアジアン風☆
免疫力強化、疲労回復に最適な一品です！
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食欲がない時にさっぱりと一品足したくて作りました☆

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疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め

バレエママ
バレエママ @cook_40247870

酸味と甘味が美味しいアジアン風☆
免疫力強化、疲労回復に最適な一品です！
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材料

2人分
  • 海老(片栗粉、酒を適当に振りかける) 10尾
  • キャベツ 大6枚
  • プチトマト 10個
  • コンソメキューブ 1個
  • お湯 50cc
  • 塩 少々(少なめがお勧めです)
  • 酢 20~50cc(多めがお勧めです)
  • 醤油 2~3滴
  • 鷹の爪輪切り お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツは太目の千切り、プチトマトは半分に切る。

    • 疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、キャベツを炒める。

    • 疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツがしんなりし始めたら海老を入れ、海老の色が変わり始めたらプチトマトを入れる。

    • 疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め作り方3写真
  4. 4

    海老に火が通ったらコンソメ、お湯を入れ、弱火にし、コンソメが溶けたら塩、酢で味を整え醤油で香り付けし火を止め完成です！

    • 疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め作り方4写真
  5. 5

    炒めた焼きそばと最後に合わせてアジアン風海老焼きそばにも♪

    • 疲労回復☆アジアン風海老トマト炒め作り方5写真

コツ・ポイント

辛くしたい場合は塩の前に鷹の爪を入れてください！

暑いレッスンの後の疲労回復レシピです！
海老とキャベツで免疫力強化！
トマトと酢で疲労回復！

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バレエママ
バレエママ @cook_40247870
2017/06/15 15:20に公開
エネルギーになるレシピ、むくみにくい、減塩レシピ、あるもので簡単テキトーだけど美味しいご飯作り目指してます！忘れるので覚え書きです☆
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 片栗粉 キャベツ ミニトマト 酒 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19550697
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