白身魚と小松菜の炒め物 クリームドーナツ @cook_40296659 コスパ、タイプの良いメイン料理このレシピの生い立ちバサという白身魚が安かったのと小松菜が広告の品だったので もっと読む コスパ、タイプの良いメイン料理このレシピの生い立ちバサという白身魚が安かったのと小松菜が広告の品だったので もっと読む 白身魚と小松菜の炒め物 クリームドーナツ @cook_40296659 コスパ、タイプの良いメイン料理このレシピの生い立ちバサという白身魚が安かったのと小松菜が広告の品だったので もっと読む コスパ、タイプの良いメイン料理このレシピの生い立ちバサという白身魚が安かったのと小松菜が広告の品だったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白身魚 ２切れ 小松菜 １束 モヤシ １袋分 人参 適量 ニンニクチューブ 適量 生姜チューブ 適量 オイスターソース 大さじ１ 醤油 小さじ１ 塩、胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚を一口大の大きさに切る 2 白身魚を炒める 3 小松菜を適量な大きさに切ってレンジで３分 4 白身魚に小松菜、モヤシ、千切り人参を入れてさらに炒める 5 ニンニクチューブ、生姜チューブ、オイスターソース、醤油、塩、胡椒で、味付け コツ・ポイント シメジや玉ねぎなどを入れても良いかも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22659713 コピーしました！ クリームドーナツ @cook_40296659 2024/05/25 10:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単にできるお菓子作り大好きです。最近は簡単に美味しく食べれるごはんを作る事を意識してます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 魚 もやし 小松菜 にんじん 白身 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ ピーマンと厚揚げの甘辛炒め(作り置き) きゅうりの塩昆布漬け 簡単♪ズッキーニと鶏もも肉のソテー ふわふわ豆腐ハンバーグ 簡単♪ズッキーニの肉詰め／チーズ焼き Apricot Chicken ★濃厚パンナコッタ★夏に食べたい！ 蛇腹きゅうり漬け きんぴらごぼう フライパンでサバの塩焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22659713
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