アボカドとバナナのムース風デザート♪

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

アボカドとバナナを使ったヘルシーなデザートです♪
このレシピの生い立ち
スリランカにてバナナの消費の為に作りました。

アボカドとバナナのムース風デザート♪

アボカドとバナナを使ったヘルシーなデザートです♪
このレシピの生い立ち
スリランカにてバナナの消費の為に作りました。

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. バナナ 1本
  3. はちみつまたはお好みの甘味 大さじ1〜
  4. 牛乳 1/2カップ
  5. ニラエッセンス 少量
  6. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料全てをブレンダーに入れて滑らかになるまでかける。

コツ・ポイント

完熟したアボカド、バナナをお使い下さい。
牛乳の量はお好みの濃度に合わせて調整して下さい。
冷凍するとアイスとしても楽しめます。

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Nilmini
Nilmini @cook_40142969
に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
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