ピーマンツナめんつゆバター ナカピー778 @cook_40414287 覚書このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 覚書このレシピの生い立ち覚書 もっと読む ピーマンツナめんつゆバター ナカピー778 @cook_40414287 覚書このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 覚書このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 5個くらい ツナ 1/2缶 白ごま 適量 めんつゆ 大さじ1/2くらい バター 5グラムくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは細切りにする。耐熱ボウルにピーマン、ツナ、めんつゆ、バターをいれ、ラップして600ワットで3分。 2 ひと混ぜし、白ごまをかける。 コツ・ポイント 覚書 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22666300 コピーしました！ ナカピー778 @cook_40414287 2024/05/28 12:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ピーマン バター 似たレシピ その他のレシピ 【旨味溢れる♪】生トマトでラタトゥイユ 豚バラともやしのオイスターソース炒め ハニーマスタードで♪アボカドの生ハム巻き 好きな野菜を♪粒マスマヨソースで 簡単小鉢♪オクラの麺つゆマヨ鰹節がけ とうもろこしご飯 ☆簡単☆絶品濃厚ソースチキン 長いものふわふわ明太チーズ焼き ダイエット 豆腐グラタン 低カロリー！ アスパラとエビホタテのアヒージョ風炒め Peach Upside Down Cake 🍑 Baked Spaghetti Bismarck キュウリとミックスナッツカンタン酢和え 簡単☆鮭と長ネギのスパイシー酒蒸し焼き たまごサラダに和えるだけ 無限ピーマン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22666300
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