揚げナスの煮浸し 滑川市 @namerikawashi 減塩しょうゆを上手に活用することで塩分摂取を抑えることができます。このレシピの生い立ち１人あたりのエネルギー量85kcal食塩相当量 0.7ｇ もっと読む 減塩しょうゆを上手に活用することで塩分摂取を抑えることができます。このレシピの生い立ち１人あたりのエネルギー量85kcal食塩相当量 0.7ｇ もっと読む 揚げナスの煮浸し 滑川市 @namerikawashi 減塩しょうゆを上手に活用することで塩分摂取を抑えることができます。このレシピの生い立ち１人あたりのエネルギー量85kcal食塩相当量 0.7ｇ もっと読む 減塩しょうゆを上手に活用することで塩分摂取を抑えることができます。このレシピの生い立ち１人あたりのエネルギー量85kcal食塩相当量 0.7ｇ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ナス ３本 油 大さじ２ 調味料A 水 140ml 砂糖 大さじ１ 減塩しょうゆ 大さじ2 赤唐辛子(輪切り) 適量 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは縦半分に切り、皮側に斜めに２ミリ幅に切り目を入れ一口大に切る。 2 ナスを油で揚げ焼きする。 3 鍋に調味料Aを入れて温めてナスを入れて2分ほど煮る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22667167 コピーしました！ 滑川市 @namerikawashi 2024/07/02 00:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。 もっと読む このレシピのキーワード 揚げナス 煮びたし なす 減塩醤油 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め 【大量消費】きゅうりとツナの中華和え もやしキムチナムル☆おつまみ☆常備菜節約 サクサク☆冷凍サバの竜田揚げ☆弁当☆簡単 すき焼き風甘辛たれの肉豆腐 きゅうりの浅漬け Chicken Bacon Ranch Penne Pasta Basic Fried Potatoes Thai-Inspired Garlic Shrimp 🍤 My best-ever Tortilla omelet Pepperjack Pork Empanada えのきの梅たこ飯 スモークサーモンが主張し過ぎなサラダ 高2男子弁当！おいしい給食いかめし♪40 マヨネーズを使わない麦味噌タルタルソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22667167
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