野菜たっぷり簡単キーマカレー
kanany* @cook_40427342
野菜が沢山食べられるキーマカレーです。入れる材料はきのこやピーマンを入れても美味しいです^ ^
このレシピの生い立ち
カレーより時短で、子どもが野菜を沢山食べられる様にキーマカレーを簡単に作ってみました。
野菜たっぷり簡単キーマカレー
野菜が沢山食べられるキーマカレーです。入れる材料はきのこやピーマンを入れても美味しいです^ ^
このレシピの生い立ち
カレーより時短で、子どもが野菜を沢山食べられる様にキーマカレーを簡単に作ってみました。
作り方
- 1
にんにく、にんじん、玉ねぎ、ジャガイモをみじん切りにする。
- 2
フライパンに油をひき、にんにくを香りがでるまで弱火で軽く炒めた後、玉ねぎ、にんじんを一緒に中火で炒める。
- 3
玉ねぎがしんなりしてきたら、ジャガイモも加え炒める。
- 4
ジャガイモに油が回る程度炒めたら合い挽き肉を入れ炒める。
- 5
合い挽き肉の色が変わったら一旦火を止め、●の調味料を加え、再び火にかけながら水分がほぼ無くなるまでよく混ぜながら炒める。
- 6
お皿にご飯を盛って、キーマカレーを盛れば出来上がり^ ^
気が向けば目玉焼きを乗せればもっと美味しいです。
コツ・ポイント
カレールーを入れると焦げやすくなるので、一旦火を止めてから調味料を入れるのが焦がさないポイントです。カレールーは子どもなら甘口、大人なら中辛でも辛口でもお好きな辛さで!
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