米粉でヘルシー豆腐ガトーショコラ
Naちゃん81 @cook_40426940
豆腐と米粉を使ったヘルシーガトーショコラです。
米粉だからちょっと粉っぽいかも。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐ガトーショコラを作りたくて
米粉でヘルシー豆腐ガトーショコラ
豆腐と米粉を使ったヘルシーガトーショコラです。
米粉だからちょっと粉っぽいかも。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐ガトーショコラを作りたくて
作り方
- 1
絹ごし豆腐を滑らかになるまで混ぜる
-
- 2
チョコレートを加え500W3分
レンジで温め溶かす -
- 3
卵を入れ混ぜる
豆腐が温かすぎると卵が固まるので少し冷ます -
- 4
米粉と純ココアを入れ混ぜる。そのあとラム酒を入れる
- 5
容器に生地を入れる
-
- 6
ラップをかけて500W3分半で加熱する。中心部が固まってなければさらに30秒ずつ加熱しながら様子を見る
-
- 7
冷蔵庫で2時間ほど冷やす
-
- 8
お皿に盛りつけて、ココアをかけて出来上がり
-
コツ・ポイント
チョコレートをレンジで加熱するとき豆腐にしっかり溶かす。ラム酒感あまりないので入れなくても同じかも。
似たレシピ
-
米粉活用 お豆腐のガトーショコラ 米粉活用 お豆腐のガトーショコラ
米粉とお豆腐を使用したヘルシーなガトーショコラです。1／4切れ210kcal程で、罪悪感なく食べれます♪#米粉活用
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
バターなし！米粉のヘルシーガトーショコラ バターなし！米粉のヘルシーガトーショコラ
チョコのお味濃厚！ビターチョコで！ミルクチョコで！米粉で食べ応えのあるふわふわガトーショコラができますよ♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22663605
