市販のカレー粉をごはんに入れ、よく混ぜる。(量はお好みで)

①に軽く炒めたウインナーとベビーチーズを入れ、混ぜ合わせる。

②に刻んだパセリを入れ、軽く混ぜる。

おにぎりの型に③を均等に入れ、ギュッと押して型から外す。

トマトのベジートを巻いて完成。