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ナッツ入り米粉パン
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ナッツ入り米粉パン-レシピのメイン写真

ナッツ入り米粉パン

ぽこりん亭
ぽこりん亭 @lemon_thyme

#グルテンフリー
#ミックスナッツ
#アレルゲンフリー
#天然酵母

このレシピの生い立ち
アーモンドパウダーやココナッツパウダーを米粉パンに入れていかに美味しくするか試してきましたが、飽きます。
生地を原点に戻してナッツパンを作りました。
麹酵母も作り方、使い方に慣れてきて湯煎すると活性しやすく、膨らみ方も良くなってきました。

#グルテンフリー
#ミックスナッツ
#アレルゲンフリー
#天然酵母

このレシピの生い立ち
アーモンドパウダーやココナッツパウダーを米粉パンに入れていかに美味しくするか試してきましたが、飽きます。
生地を原点に戻してナッツパンを作りました。
麹酵母も作り方、使い方に慣れてきて湯煎すると活性しやすく、膨らみ方も良くなってきました。

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ぽこりん亭
ぽこりん亭 @lemon_thyme

#グルテンフリー
#ミックスナッツ
#アレルゲンフリー
#天然酵母

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アーモンドパウダーやココナッツパウダーを米粉パンに入れていかに美味しくするか試してきましたが、飽きます。
生地を原点に戻してナッツパンを作りました。
麹酵母も作り方、使い方に慣れてきて湯煎すると活性しやすく、膨らみ方も良くなってきました。

#グルテンフリー
#ミックスナッツ
#アレルゲンフリー
#天然酵母

このレシピの生い立ち
アーモンドパウダーやココナッツパウダーを米粉パンに入れていかに美味しくするか試してきましたが、飽きます。
生地を原点に戻してナッツパンを作りました。
麹酵母も作り方、使い方に慣れてきて湯煎すると活性しやすく、膨らみ方も良くなってきました。

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材料

  • 米粉 200g
  • サイリウム 大さじ1
  • 砂糖 20g
  • 塩 小さじ1/2
  • 麹酵母 100cc
  • 微温湯 150cc〜
  • 油(バター、米油など) 20g
  • ミックスナッツ 90g
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作り方

  1. 1

    レシピID:21663380
    麹酵母を使いました。
    (イースト菌の方はイースト菌3gに微温湯150ml砂糖小さじ1)

    • ナッツ入り米粉パン作り方1写真
  2. 2

    フライパンに湯を沸かし、60℃ぐらいで火を止める。
    耐熱容器に入れた麹酵母を湯に浮かべて湯煎で酵母を起こす。
    30分。

    • ナッツ入り米粉パン作り方2写真
  3. 3

    ボウルに砂糖、塩、サイリウム、米粉を入れて泡立て器でサイリウムの偏りをなくすために撹拌する。

  4. 4

    2に微温湯150cc〜を加え、油と一緒に3に入れ、ヘラで練る。
    練りにくい時は5分ほど放置して練ると麹酵母が活性されて

  5. 5

    練りやすくなる。
    または水分を10ccずつ追加するとよい。
    ナッツを入れる。
    こちらの小袋を3つ入れました。

    • ナッツ入り米粉パン作り方5写真
  6. 6

    ナッツと生地を練り混ぜる。
    混ぜにくい時は手に水をつけながら握りつぶすようにように練る。

  7. 7

    ナッツが均一になったら丸くまとめる。
    この時も手に水をつけながら生地が手に付かないように丸めています。

    • ナッツ入り米粉パン作り方7写真
  8. 8

    生地を6〜8等分して丸める。
    おにぎりを握るように丸めています。
    ここでも生地が手に付かないように水をつけながらでした

    • ナッツ入り米粉パン作り方8写真
  9. 9

    オーブンで発酵する。
    私はスチーム発酵40℃45分でした。
    天然酵母は発酵まで時間がかかります。

  10. 10

    発酵が終わったらハサミでスクープを入れる。
    スクープを入れなくてもよい。

    オーブンを200℃に予熱する。

    • ナッツ入り米粉パン作り方10写真
  11. 11

    200℃で25分焼いて完成です。

    • ナッツ入り米粉パン作り方11写真
  12. 12

    油はこちらを使用しました。

    • ナッツ入り米粉パン作り方12写真

コツ・ポイント

ホームベーカリーでこねても良い。
生地が固すぎるると焼き上がりも固くなるので捏ねて固い場合は手捏ねしながら水を加えられるように準備しておくとよい。
固さは、わかりにくい表現ですが手捏ねが可能な柔らか目な固さ。

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ぽこりん亭
ぽこりん亭 @lemon_thyme
2024/05/31 14:35に公開
ここ数年はグルテンフリーです。思いついた料理を備忘録として利用しています。が‼︎作ったレシピを見返すと、なんと!美味しそうなものが一つもないことに気付きました。もう少し丁寧に作り、見栄え良く盛り付けたらマシに見えるのかもしれません。が!これが私の全力です。料理は冒険!これからも全力で冒険料理を続けていこうと思います。つくレポでは更なる工夫をしていただきありがとうございます。
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このレシピのキーワード

パン 米粉 ナッツ サイリウム こうじ バター 酵母 米

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