茄子と鶏肉のオイスター炒め

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ご飯多めに炊いとかなきゃ足りないよ
このレシピの生い立ち
茄子は油を使った料理がよく合います。

茄子と鶏肉のオイスター炒め

ご飯多めに炊いとかなきゃ足りないよ
このレシピの生い立ち
茄子は油を使った料理がよく合います。

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材料

  1. 茄子 2本(280g)
  2. 鶏もも肉’(唐揚げ用) 300g
  3. 揚げ油 適量
  4. 調味料
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. 清酒 大さじ1
  7. 中華味(顆粒) 小さじ1/2
  8. 砂糖 小さじ1/2
  9. 塩胡椒 適量
  10. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    片栗粉を除いた調味料を合わせる

  2. 2

    鶏肉に片栗粉をまぶす

  3. 3

    茄子は乱切りにして10分ほど水につけておく

  4. 4

    鍋に1㎝くらいの油を張り、茄子を入れ、揚げて

  5. 5

    ざるですくい余分な油を落とし、フライパンに移す

  6. 6

    鶏肉も油で4分揚げ、油を落とし、フライパンに移す

  7. 7

    フライパンを加熱して余分な油を拭きとり、調味料を絡めていき塩胡椒でお好みの味に仕上げたら

  8. 8

    器に盛って完成です。

  9. 9

    いただきま~す。

コツ・ポイント

水につけ灰汁を抜き褐変防止をします。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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