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絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用
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絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用-レシピのメイン写真

絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用

yukiキッチン
yukiキッチン @cook_40361465

醤油の香ばしい匂いがしてご飯進むくんです。
時間もそんなにかからないので
主婦には優しい一品です。
このレシピの生い立ち
胃がもたれてたり、お腹壊してたりした時
お豆腐だったらと思い、作りました♪

醤油の香ばしい匂いがしてご飯進むくんです。
時間もそんなにかからないので
主婦には優しい一品です。
このレシピの生い立ち
胃がもたれてたり、お腹壊してたりした時
お豆腐だったらと思い、作りました♪

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絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用

yukiキッチン
yukiキッチン @cook_40361465

醤油の香ばしい匂いがしてご飯進むくんです。
時間もそんなにかからないので
主婦には優しい一品です。
このレシピの生い立ち
胃がもたれてたり、お腹壊してたりした時
お豆腐だったらと思い、作りました♪

醤油の香ばしい匂いがしてご飯進むくんです。
時間もそんなにかからないので
主婦には優しい一品です。
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お豆腐だったらと思い、作りました♪

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材料

2人分
  • 豆腐 1丁
  • 小麦粉 大さじ5
  • ほうれん草 2束
  • 油 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 牡蠣醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐は水分をしっかりと取って、
    小麦粉でまんべんなくしっかりと
    することで後が楽です。

    • 絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用作り方1写真
  2. 2

    今日はほうれん草を使います。
    他にも野菜があるなら色々
    使ってみてね。

    • 絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れて色目を
    つくってあげます。

    • 絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用作り方3写真
  4. 4

    ☆を入れて更に火にかけてあげます。

    • 絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用作り方4写真
  5. 5

    出来上がりです♪

    • 絹豆腐で簡単ステーキ☆砂糖不使用作り方5写真

コツ・ポイント

柔らかいのでそーっと優しくねー。

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yukiキッチン
yukiキッチン @cook_40361465
2024/06/03 03:50に公開
色んなお料理にチャレンジしちゃいます\\(◡̈)/♥︎
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このレシピのキーワード

ステーキ ほうれん草 酒 小麦粉 豆腐

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