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もやしとツナきゅうりの中華和え
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もやしとツナきゅうりの中華和え-レシピのメイン写真

もやしとツナきゅうりの中華和え

＊yoru＊
＊yoru＊ @cook_40159391

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材料

2人分
  • もやし 1/2袋
  • きゅうり 1/2本
  • 塩（塩揉み用） 適量
  • ツナ缶 1/2〜1缶
  • ●醤油 小さじ1
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ●白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    もやしはレンジ600Wで2分。冷めたらしっかり水気をしぼる

  2. 2

    きゅうりはスライスして塩揉みして放置。10分ほどしたら水で軽く洗い、水気をしっかりしぼる

  3. 3

    ツナ缶は油をある程度はきっておく。どれくらい油を残すかはお好みで

  4. 4

    すべてボウルに混ぜ、調味料を和えたら完成！

コツ・ポイント

水気はとにかくしっかりしぼること！

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＊yoru＊
＊yoru＊ @cook_40159391
2024/06/03 11:00に公開
効率的に楽して料理したい🥘あらかじめストックしておける万能調味料おすすめです♩レシピも複数あるので良かったらつくってみてくださいね。https://room.rakuten.co.jp/room_8e6667a6f9/items
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このレシピのキーワード

ツナ もやし キュウリ

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