野菜と鶏肉を食べやすい大きさに切ります。

小鍋にマーガリンを入れ溶けたら鶏肉を入れ炒めてから野菜を入れ炒めます。（ここではブロッコリーの茎の部分だけ入れます）。

トマト缶　水　コンソメ　コンビーフ　塩胡椒を入れて弱火で１５分ぐらい煮ます。（トマト缶とコンビーフは鍋の中で軽く潰す）。

残りのブロッコリーを入れて１０分弱煮たら完成です。