食べ切りサイズ そば粉と黒糖のシフォンケーキ

なにわのママ @cook_85022024
和の素材をシフォンケーキにしてみました。食べ切りのミニサイズ!しかもノンオイルでヘルシーヘルシー!!
このレシピの生い立ち
いつもは17センチのシフォン型で焼いていましたが、食べ切りでしかもヘルシー素材を使ったモノを食べたいと思いました。
食べ切りサイズ そば粉と黒糖のシフォンケーキ
和の素材をシフォンケーキにしてみました。食べ切りのミニサイズ!しかもノンオイルでヘルシーヘルシー!!
このレシピの生い立ち
いつもは17センチのシフォン型で焼いていましたが、食べ切りでしかもヘルシー素材を使ったモノを食べたいと思いました。
作り方
- 1
そば粉と薄力粉は合わせてふるっておく。砂糖・黒砂糖もそれぞれふるっておく。
- 2
水分・油分のついていないきれいなボールに卵白を入れあわ立てる。途中砂糖を2、3回に分けて加え、しっかりしたメレンゲを作る。(ボールを逆さにしても落ちてこないくらい)
- 3
卵黄生地を作る。別のボールに卵黄・黒砂糖入れ、すり混ぜる。水を加え白っぽくなるまでよく混ぜる。粉類をもう一度ふるいながら加え、なめらかになるまで手早く混ぜる。
- 4
2のメレンゲを3のボールに、3分の1ずつ加える。メレンゲの筋が残らないよう混ぜる。
何も塗っていないシフォン型に流し入れ、型を回すように揺すって表面を平らにする。180度のオーブンで20~25分焼く。 - 5
焼きあがったらすぐに型ごと逆さまにして、冷ます。完全に冷めたら、型とケーキの間にパレットナイフをいれ、少しずつ動かして型から出す。
- 6
カットしてお好みでデコレーション。黒蜜と抹茶アイスを添えてみました。
コツ・ポイント
失敗しないコツは何と言ってもメレンゲ。しっかり泡立てて!
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