麻の実パンＢｙ白神こだま酵母 ひ～ちゃん @cook_96271439 自然食品店で『麻の実粉』を入手。パンにも使えるとのコトで、いろいろブレンドしてみました♪ もっと読む 自然食品店で『麻の実粉』を入手。パンにも使えるとのコトで、いろいろブレンドしてみました♪ もっと読む 麻の実パンＢｙ白神こだま酵母 ひ～ちゃん @cook_96271439 自然食品店で『麻の実粉』を入手。パンにも使えるとのコトで、いろいろブレンドしてみました♪ もっと読む 自然食品店で『麻の実粉』を入手。パンにも使えるとのコトで、いろいろブレンドしてみました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白神こだま酵母 6g 30℃のお湯 12ｇ 強力粉 210g 麻の実粉 30g 小麦胚芽 30g ライ麦粉 30g 45℃のお湯 150g 塩 6g弱 メープルシュガー（砂糖） 12g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白神こだま酵母は、30℃のお湯に5分間。粉類・塩・メープルシュガーは合わせて軽く混ぜておく。 2 まず、混ぜた粉類に45℃のお湯を加え混ぜてから、酵母を入れて、5分間混ぜて、丸くまとめてから5分間おく（相談タイム） 3 10分間、ひたすら捏ねる。 4 ボウルに入れて、30℃で55分間1次発酵。 5 2分割して軽く丸め、15分間ベンチタイム。成型して、30℃で50分間2次発酵。 6 180℃のオーブンで、15分間、200℃に上げて10分間焼く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22679159 コピーしました！ ひ～ちゃん @cook_96271439 2003/01/28 01:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体質改善のため、マクロビオティック（穀物菜食）を実践していますv(≧∇≦)v もっと読む このレシピのキーワード パン 強力粉 メープル ライ麦粉 似たレシピ その他のレシピ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 5分でおつまみ◎叩き山芋のピリカラ和え◎ ゆず巻き もちドラ バレンタインに！生チョコクリームケーキ♪おいち～♪ 5分でおつまみ◎赤車エビのからあげ◎ 小松菜の炒め煮びたし いもなます 五目黒豆 セロリといかくんのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22679159
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