鶏もも肉は2㌢かく位？一口大よりちょい小さく？切ります。それを７個くらいですかね(^_^;)好きなくらいで！笑

玉ねぎはみじん切り、水菜は３㌢くらいに切ります。

フライパンを温めて、サラダ油を入れ、鶏もも肉から焼いていきます。火が大体通ったら、玉ねぎを入れて炒めます。

塩こしょうを3振り←くらい入れて、その後ごはんを入れます。ケチャップ、コンソメを入れて炒めます。

最後に水菜を入れて、混ぜます。水菜から水分がでるので、ごはんがねちょねちょするけど気にせず(´∀｀)b

一旦皿に取り出します！

卵を混ぜて、フライパンに流し入れ、菜箸でぐるぐるします！トロトロしてる状態で火を止めます！加減難しいです(^_^;)

ごはんに卵を乗っけて、ケチャップかけて完成です(o^∀^o)