塩麹で鶏じゃが
Hitomi_H @cook_40377384
切ったらお鍋に入れるだけ!
塩麹でお肉柔らか、白だしであっさりいただける鶏じゃがです♪
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるおかずで、さっと作れるものとして。
塩麹で鶏じゃが
切ったらお鍋に入れるだけ!
塩麹でお肉柔らか、白だしであっさりいただける鶏じゃがです♪
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるおかずで、さっと作れるものとして。
作り方
- 1
鶏もも肉、塩麹をビニール袋へ入れ、よく揉み込み一晩冷蔵庫で寝かせる。(時間がなければ30分くらい漬け置き)
- 2
人参、じゃがいも、玉ねぎは食べやすい大きさにカットする。
- 3
鍋にごま油をひき、熱したら①の鶏肉を入れ炒める。
- 4
鶏肉に火が通ったら、②の野菜を入れ更に炒める。
- 5
野菜の色が変わってきたら蓋をして弱めの中火で煮込む。時々焦げ付かないようにひっくり返す。
- 6
具材にしっかり火が通る頃、糸こんにゃくを入れて再度蓋をする。
- 7
糸こんにゃくが馴染んだら、砂糖、白だしで味を整え、火を止める。
- 8
時間があればしっかり冷まして味を染み込ませ、食べる前に温めたら完成!
※このまま出しても大丈夫。
コツ・ポイント
塩麹を鶏もも肉に揉み込むことで、お肉が柔らかくなります。
炒めるときはたまに返すだけで、基本放置して煮崩れを防ぎます。
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