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チキンとオイスターのソテー 青梗菜まいたけ添え
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チキンとオイスターのソテー 青梗菜まいたけ添え-レシピのメイン写真

チキンとオイスターのソテー 青梗菜まいたけ添え

kenちゃん
kenちゃん @cook_40014643

冷凍庫にチキンが。カキが。 一緒にソテーするか。。
このレシピの生い立ち
チキンとカキを冷凍庫に見つけて、一緒にソテーしてみました。

冷凍庫にチキンが。カキが。 一緒にソテーするか。。
このレシピの生い立ち
チキンとカキを冷凍庫に見つけて、一緒にソテーしてみました。

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チキンとオイスターのソテー 青梗菜まいたけ添え

kenちゃん
kenちゃん @cook_40014643

冷凍庫にチキンが。カキが。 一緒にソテーするか。。
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チキンとカキを冷凍庫に見つけて、一緒にソテーしてみました。

冷凍庫にチキンが。カキが。 一緒にソテーするか。。
このレシピの生い立ち
チキンとカキを冷凍庫に見つけて、一緒にソテーしてみました。

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材料

2人分
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    作り方

    1. 1

      ネギ・ニンニクを刻んで、しょうゆに混ぜます。
      そこに、皮をとった鶏肉を(胸肉がよい)漬けます。
      3時間以上。

      • チキンとオイスターのソテー 青梗菜まいたけ添え作り方1写真
    2. 2

      小麦粉を袋に入れ、1から取り出した鶏肉と、カキを同じ袋に入れ、まぶします。

    3. 3

      オリーブオイルで、2をいためます。まいたけもこのときに一緒に入れて、ソテーします。

    4. 4

      3に水溶き片栗粉をいれ、ちんげんさいをいれ、さらにソテーします。 塩コショウ、ハーブで味を調えます。 できあがり。

    コツ・ポイント

    まいたけにはよく火をとおしてね

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    kenちゃん
    kenちゃん @cook_40014643
    2002/12/25 03:12に公開
    Kenです。10年間勤めた会社を辞めて、NYで語学修行中です。
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    https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23010458
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