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材料

  • さつまいも 1本
  • 油 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    さつまいもを3mm程度の薄さに輪切りし水にさらす。

  2. 2

    30分ほど置いたら水を切る。フライパンに重ならないように並べ火にかける。

  3. 3

    両面を1~2分ずつ焼いて水分が飛んだら油を入れる。両面がキツネ色になったら出来上がり。

コツ・ポイント

お好みで塩を振ったり油をバターにしたりしてください。でもなんにもつけないのもたまにはいいですよw

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natanapo
natanapo @cook_58126470
2011/11/01 02:40に公開
できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
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さつま芋

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