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簡単♪満腹おからケーキ
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簡単♪満腹おからケーキ-レシピのメイン写真

簡単♪満腹おからケーキ

azuhime
azuhime @cook_40122292

ノンバター、ノンオイル★
おから臭さもなしのダイエットケーキです。

このレシピの生い立ち
おからを使って美味しいヘルシーなケーキが食べたくて作ってみました。

ノンバター、ノンオイル★
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azuhime
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おから臭さもなしのダイエットケーキです。

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材料

パウンド型1個分
  • 生おから １００ｇ
  • ホットケーキミックス １００ｇ
  • 低脂肪牛乳（豆乳でもＯＫ） １２０ｇ
  • 卵 １個
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ココアパウダー お好みで
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作り方

  1. 1

    オーブンを１８０度で余熱しておく。

  2. 2

    卵と牛乳１００ｇを混ぜてから、残りの材料を全部入れてまぜまぜ。（残りの牛乳はココアパウダーの量によって様子を見て加える）

  3. 3

    どろっとした感じに混ざったらオーブンで３０～４０分焼くだけ♪
    （オーブンによって様子を見てください）

コツ・ポイント

写真のはココアパウダー大1.5で牛乳120ｇで作りましたが、もっとココアパウダーを入れてもよかったと思います。
アレンジで、マーマレードジャムを少し加えて軽く混ぜてから焼いても美味しかったです。
甘さは控えめなのでお好きにアレンジを！

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azuhime
azuhime @cook_40122292
2011/11/01 07:37に公開
『ラクして美味しい＆ヘルシー』な料理を日々研究中です♪
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ココア 生おから 卵 ホットケーキミックス

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