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混ぜて焼くだけ~四角バーグ
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混ぜて焼くだけ~四角バーグ-レシピのメイン写真

混ぜて焼くだけ~四角バーグ

花とまと
花とまと @cook_40090840

時間が無くても、混ぜて焼くだけ・・・小さく切れ目を入れれば、お弁当用に!!
このレシピの生い立ち
時間が無くて、火が通りやすいよう、平らに焼いてみました。

時間が無くても、混ぜて焼くだけ・・・小さく切れ目を入れれば、お弁当用に!!
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花とまと
花とまと @cook_40090840

時間が無くても、混ぜて焼くだけ・・・小さく切れ目を入れれば、お弁当用に!!
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時間が無くて、火が通りやすいよう、平らに焼いてみました。

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材料

  • 合挽きミンチ 500g
  • 玉ねぎ入りMIXベジタブル 150g(1/2袋)
  • 卵 1ヶ
  • 米粉 大3
  • ウスターソース 大5
  • 砂糖 小3
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    材料全部をビニール袋に入れ、よく揉んで粘りを出す。

  2. 2

    オーブン皿にオーブンシートを敷き、種を平らに伸ばす。好みの大きさに、ヘラで切れ目を入れる。

    • 混ぜて焼くだけ~四角バーグ作り方2写真
  3. 3

    グリルで15~20分焼く。

    • 混ぜて焼くだけ~四角バーグ作り方3写真
  4. 4

    好みでケチャップを添える。

    • 混ぜて焼くだけ~四角バーグ作り方4写真

コツ・ポイント

玉ねぎ入りMIXベジタブルが無ければ・・・玉ねぎのみじん切りと、残り野菜をみじん切りにして、作ってください。

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花とまと
花とまと @cook_40090840
2011/10/31 12:20に公開
小麦アレルギーになってしまい、米粉を使った料理を作るようになりました。グレテンフリー、簡単、美味しい・・・がモットーです。
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