小松菜と油あげの炒め煮
材料少なめ、手順簡単ですぐできます。
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小松菜をたくさん食べたくて。ニンニクで炒めて中華風にしてみました。
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小松菜をたくさん食べたくて。ニンニクで炒めて中華風にしてみました。
油揚げを熱湯で湯通しして、短冊に切る。
小松菜は洗って根元を切り落とし、3cmに切る。
しいたけは薄切りにする。
フライパンにごま油をひいて、弱火からスライスしたニンニクを炒める。小松菜の茎部分を先に炒める。
茎に油が回ったらしいたけも炒める。時間差で葉部分を投入して炒める。しんなりしたら、油揚げも投入。
麺つゆを全体にまわしかける。全体になじんだら、お皿に盛り付けて、どうぞ♪
お好みでラー油をかけると、中華風です。
小松菜は茹でずに炒めると、シャキシャキかんが残っておいしいです。
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