はちみつとなたね油の食パン

とっても素朴な味になりました。
イーストを多めにしているのでドライフルーツを混ぜても大丈夫です。
カモミールやゼラニウムを少々混ぜるとほのかに良い香りがします。
このレシピの生い立ち
バターと砂糖を使わずにパンを作ってみたかったんです。でもパン作りに蜂蜜を使わない方が良いそうです。乳児や体力が落ちている方は避けたほうが良いかも。
はちみつとなたね油の食パン
とっても素朴な味になりました。
イーストを多めにしているのでドライフルーツを混ぜても大丈夫です。
カモミールやゼラニウムを少々混ぜるとほのかに良い香りがします。
このレシピの生い立ち
バターと砂糖を使わずにパンを作ってみたかったんです。でもパン作りに蜂蜜を使わない方が良いそうです。乳児や体力が落ちている方は避けたほうが良いかも。
作り方
- 1
小麦粉とスキムミルクを合わせてふるいにかけイーストと混ぜます。
はちみつは30~40℃のお湯で溶いておきます。
(予備発酵が必要なドライイーストの場合はちみつ入りのお湯に入れます。) - 2
小麦粉のまん中を窪ませて、そこにお湯を入れこねます。
ひととおりまとまったら、菜種油と塩を入れさらにこねます。
生地を少し取って伸ばし、風船ガムを伸ばしたように薄くなればOK。 - 3
生地を丸めて発酵させます。
生地に指をさして戻らない程度まで膨らんだら、ガス抜きをし、再度丸くまとめて30分寝かします。 - 4
なまこ状にまとめます。
型に入れても良いし、そのまま天板にのせ発酵させてもそんなに潰れません。
ただし、巨大なコッペパンみたいになってしまいますが・・・ - 5
3倍くらいに膨らんだら200℃のオープンで、型に入れた場合は35分くらい、そのままの場合は30分くらい焼きます。
コツ・ポイント
国産小麦粉を使っているので水が少なめです。国産小麦粉で無い場合は350cc程にしてください。また、オーブンの温度を220℃に上げると皮がもう少し薄くなります。
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