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あけぼの(にんじん)ごはん
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あけぼの(にんじん)ごはん-レシピのメイン写真

あけぼの(にんじん)ごはん

フルーツトマト
フルーツトマト @cook_40045074

すりおろしたニンジンを加えた炊き込みごはんです。丈夫な体作りに。
このレシピの生い立ち
にんじんのすりおろしを加えたごはんで、丈夫な体づくりをしたいと思い、レシピ化しました。

すりおろしたニンジンを加えた炊き込みごはんです。丈夫な体作りに。
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にんじんのすりおろしを加えたごはんで、丈夫な体づくりをしたいと思い、レシピ化しました。

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あけぼの(にんじん)ごはん

フルーツトマト
フルーツトマト @cook_40045074

すりおろしたニンジンを加えた炊き込みごはんです。丈夫な体作りに。
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にんじんのすりおろしを加えたごはんで、丈夫な体づくりをしたいと思い、レシピ化しました。

すりおろしたニンジンを加えた炊き込みごはんです。丈夫な体作りに。
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材料

2合分
  • 米 2合
  • にんじん 60g
  • しめじ 60g~
  • 塩 小さじ1/2
  • だしの素 小さじ1/3
  • しょうゆ 適量(炊飯後加える)
  • 納豆昆布(なければ塩昆布) 適量
  • 味の素(あれば)、アジシオ 少々
  • 枝豆 6鞘程
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき
    おろし器ですりおろします。にんじんが小さくなってきたら包丁で刻むと楽だし、炊き上がりも
    きれいです。

  2. 2

    お米を研いで、水をお釜の2合に合わせます。その後、大さじ2ぐらい水を減らします。

  3. 3

    お釜ににんじん、しめじ、塩、だしの素を加えたら炊飯します。

    • あけぼの(にんじん)ごはん作り方3写真
  4. 4

    炊き上がりはこんな感じです。

    • あけぼの(にんじん)ごはん作り方4写真
  5. 5

    しょうゆを醤油さしで3回し加えさっくりとまぜます。納豆昆布(塩昆布)、塩、味の素を加え、好みの味に仕上げます。

  6. 6

    器に盛り、解凍した枝豆を飾ったら、できあがりです。

    • あけぼの(にんじん)ごはん作り方6写真
  7. 7

    塩昆布をあとでのせるとこんな感じ。

    • あけぼの(にんじん)ごはん作り方7写真

コツ・ポイント

軽くまぜるのがおいしいです。(しょうゆの風味に変化があるからでしょうか)
にんじんをもう少し増やすときは、にんじんから水分が出るので水を減らしてください。
炊き上がりが普通、ややかためが私の好みです。
納豆昆布だともっちりした仕上がりです。

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フルーツトマト
フルーツトマト @cook_40045074
2011/11/01 07:48に公開
最近は、ぱっと作れるおいしい料理探してます。2児のママ
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このレシピのキーワード

ご飯 枝豆 シメジ にんじん 塩こんぶ コンブ 納豆 米

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