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簡単食欲無いとき栄養納豆
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簡単食欲無いとき栄養納豆-レシピのメイン写真

簡単食欲無いとき栄養納豆

CWOLA
CWOLA @cook_40097979

食べたいけど、たべたくないなあと思う。けどさっと食欲を高める一品です。
このレシピの生い立ち
食感も良く、食欲がない時の是非試してほしい一品です。

食べたいけど、たべたくないなあと思う。けどさっと食欲を高める一品です。
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食感も良く、食欲がない時の是非試してほしい一品です。

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簡単食欲無いとき栄養納豆

CWOLA
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食べたいけど、たべたくないなあと思う。けどさっと食欲を高める一品です。
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食感も良く、食欲がない時の是非試してほしい一品です。

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材料

一人分
  • 納豆(ひきわり) 1パック
  • にんじん 1本
  • 大葉 5枚
  • ねぎ 1本
  • カイワレ 適量
  • 鰹節 おこのみ
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作り方

  1. 1

    にんじんをみじん切り、大葉を千切り、ねぎをみじん切り、カイワレもみじん切り

  2. 2

    納豆を器に入れ、材料をかき混ぜて、最後に鰹節で完成

コツ・ポイント

味が薄くなる場合は、めんつゆで。パスタにも応用できます。その場合は、納豆2パックかな。その場合は、わさびも入れるとさらに味が増して、食欲を高めます。のりはお好みで入れてもいいですね。

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CWOLA
CWOLA @cook_40097979
2011/10/30 01:26に公開
LA近郊在住。犬猫を愛し愛される。最近かわいそうな猫ちゃんをレスキューし、家族の一員に!ご紹介できる料理はお酒に似合いすばやく作れる一品メニュー。週末だけに頑張る男の料理をたまーにチェックしてみてください。
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このレシピのキーワード

ねぎ 大葉 かいわれ にんじん かつお節 納豆

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