☆ゴロゴロ野菜の豆乳スープ☆
プニタロー @cook_40187589
これからの季節寒くなりますね・・
あったかいスープで芯から温まりましょう。
このレシピの生い立ち
手軽に野菜を摂るにはスープが一番!!と思い冷蔵庫にある野菜を入れて作りました。
☆ゴロゴロ野菜の豆乳スープ☆
これからの季節寒くなりますね・・
あったかいスープで芯から温まりましょう。
このレシピの生い立ち
手軽に野菜を摂るにはスープが一番!!と思い冷蔵庫にある野菜を入れて作りました。
作り方
- 1
サツマイモは1cmの角切りにし、しばらく水にさらす。
人参・玉ねぎも同様に角切りし、白菜は千切りにする。 - 2
鍋に中火でバターを溶かし、サツマイモ・人参・玉ねぎを炒める。
- 3
玉ねぎが透き通ってきたら、火を弱め小麦粉を全体にまわしかけ、野菜になじむようにしばらく炒めます。
焦げないように・・ - 4
水を少~しずつ鍋に入れてはよく混ぜ、入れてはよく混ぜ・・・を繰り返し、すべて入れたら火を強める。
- 5
コンソメ・白菜・シメジを加え、野菜がやわらかくなったら豆乳を加え沸騰しないように温める。
- 6
最後に塩コショウで味をみて出来上がり♪
- 7
残りのスープに粉チーズと茹でたパスタを加えスープパスタにすると、これまた旨い!!
コツ・ポイント
ウインナーやベーコンなんか加えると尚美味しいかも♪
豆乳のかわりに牛乳でも美味しいと思います。
ただ、豆乳・牛乳を加えた後は絶対に沸騰させない事です。分離してしまいます。ご注意を・・・
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