お弁当にも☆あっさり麻婆なす

やっこかあさん @mom_yakko
お肉を使わない麻婆なすです。小鉢で副菜としてどうぞ。
お弁当のおかずにもなります。
このレシピの生い立ち
麻婆なすを副菜にしたいと思い、考えました。
お弁当にも☆あっさり麻婆なす
お肉を使わない麻婆なすです。小鉢で副菜としてどうぞ。
お弁当のおかずにもなります。
このレシピの生い立ち
麻婆なすを副菜にしたいと思い、考えました。
作り方
- 1
なすを5、6cm.に細長く切り、水にさらす。
しいたけはみじん切りにする。合わせ調味料を混ぜておく。 - 2
にんにく・生姜をみじん切りにしておく。匂いが気になるなら生姜だけでもいい。.
- 3
フライパンに油を熱し、やや強火でなすを炒める。しんなりし、色よく全体に油が回ったら、皿に取り出す。
- 4
3のフライパンに油を入れ、2のにんにくと生姜を入れる。香りがたってきたら豆板醤を入れ一緒に炒める。
- 5
4にしいたけを入れ炒め合わせ、合わせ調味料を入れて煮立て、なすを戻しいれる。
- 6
なすに味がしみてきたら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油をまわしかける。
- 7
ねぎの小口きりを入れ、さっとかき混ぜ火を止める。
コツ・ポイント
しょうがとにんにくは焦がさないようにしてください。
なすはこんがり色よくいためて下さい。
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