さんまの竜田揚げ風 いとはんちゃん @cook_40076716 揚げてないので竜田揚げ風このレシピの生い立ちパン粉焼きができればこれもイケルかも！？と思い作ってみました もっと読む 揚げてないので竜田揚げ風このレシピの生い立ちパン粉焼きができればこれもイケルかも！？と思い作ってみました もっと読む さんまの竜田揚げ風 いとはんちゃん @cook_40076716 揚げてないので竜田揚げ風このレシピの生い立ちパン粉焼きができればこれもイケルかも！？と思い作ってみました もっと読む 揚げてないので竜田揚げ風このレシピの生い立ちパン粉焼きができればこれもイケルかも！？と思い作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さんま 1尾 塩・コショウ 少々 片栗粉 適量 オリーブオイル 適量 にんにく １片 ロースマリー お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 3枚おろしにしたさんまはキッチンペーパーで水分を拭き取り、小骨を取り、塩・コショウします 2 ビニール袋に片栗粉を入れ振って全体にまぶします 3 フライパンにオリーブオイルを少し多めに入れ、スライスしたにんにくとローズマリーを加え香りをだし、さんまを焼きます 4 火が通れば完成☆軽く焼き目を付け、残りはレンジで加熱しても良いですよ♪ コツ・ポイント 小骨は取った方が食べやすいですよ飾りはイタリアンパセリです☆いつもは自分で作ったハーブオイル(ローズマリー、鷹の爪、ニンニク)を使います。無い方は上記のレシピでお試しください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23765786 コピーしました！ いとはんちゃん @cook_40076716 2011/10/31 08:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 竜田揚げ 片栗粉 さんま にんにく ロース 似たレシピ その他のレシピ ヘルシーレアチーズケーキ風 アサリとネギの黒焼きそば お鍋で12分！ながらとろ〜り🥚半熟卵🥚 ＊野菜の甘み引き立つ☆簡単浅漬けキムチ＊ 簡単！かぼちゃの胡麻甘焼き（お弁当） 気軽に出来る♪タルトタタン風林檎のケーキ クセになる長いも漬け 常備菜✽紅しぐれ大根(赤大根)甘酢漬け 鶏の旨みでいただく、冬瓜と鶏肉の煮物 焼き鳥の神に教わった最高に旨い鶏揚げ☆ 簡単！本格！タイレッドカレー カキのバルサミコソテー 秋のカラフルサラダ 簡単♪子供が喜ぶ♡鮭フレークのバター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23765786
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