ご飯は冷ましてからつめる。
ドライカレーとゆで卵を切ってのせる。

ちくわにきゅうりを入れて斜めに切る。

パセリを洗う。

サーモンコロッケをレンジでチンする。

ほうれん草の胡麻和えをつめる。

ごま団子をつめる。