厚揚げ&チキン☆キクラゲ☆鶏もも肉☆弁当
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
今晩の夕食にいかがですか？
鶏のうまみを吸った厚揚げ&キクラゲが絶品
ご飯が進みます
冷めてもおいしいので、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
鶏肉が僅かにあったので、かさ増しに厚揚げとキクラゲを入れたら、めっちゃ合う
家族はキクラゲ大好物なので、多めに入れました
時差夕食なので、いつもは温めなおしのレンチンするのですが、暑くなってきたので、冷蔵庫から出したてを食べても最高だったと
厚揚げ&チキン☆キクラゲ☆鶏もも肉☆弁当
今晩の夕食にいかがですか？
鶏のうまみを吸った厚揚げ&キクラゲが絶品
ご飯が進みます
冷めてもおいしいので、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
鶏肉が僅かにあったので、かさ増しに厚揚げとキクラゲを入れたら、めっちゃ合う
家族はキクラゲ大好物なので、多めに入れました
時差夕食なので、いつもは温めなおしのレンチンするのですが、暑くなってきたので、冷蔵庫から出したてを食べても最高だったと
作り方
- 1
フライパンに、カットした鶏肉、厚揚げ、キクラゲ、片栗粉を入れグルグル
まだ火をつけない -
- 2
こめ油を入れ、火をつける
焼きめがついたら、※を鍋肌から入れ混ぜ合わせ出来上がり♪ -
コツ・ポイント
分量外、パクチーを飾りました
お弁当に入れる時は、しっかり冷まし、ペーパーで汁気を吸ってからつめましょう
クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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