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うちの子が好きなタコライスもどき
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うちの子が好きなタコライスもどき-レシピのメイン写真

うちの子が好きなタコライスもどき

クック7A18YF☆
クック7A18YF☆ @cook_40357881

子供が食べれる辛くないタコライスもどき
大人はタバスコかけても美味しい!
珍しく子供がパクパク食べてくれたので覚書。

このレシピの生い立ち
子供が好きな味で野菜もたくさん食べれるように工夫しました。

子供が食べれる辛くないタコライスもどき
大人はタバスコかけても美味しい!
珍しく子供がパクパク食べてくれたので覚書。

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うちの子が好きなタコライスもどき

クック7A18YF☆
クック7A18YF☆ @cook_40357881

子供が食べれる辛くないタコライスもどき
大人はタバスコかけても美味しい!
珍しく子供がパクパク食べてくれたので覚書。

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子供が好きな味で野菜もたくさん食べれるように工夫しました。

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材料

  • 鶏豚合挽き肉 150g
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • ピーマン 1/2個
  • キャベツ 2枚
  • レタス 4枚
  • ミニトマト 6個
  • ブロッコリースプラウト 1束
  • ご飯 1合
  • チキンコンソメ 1キューブ
  • ケチャップ 大さじ2
  • 中濃ソース 大さじ2
  • マジックソルト 少々
  • 塩、胡椒 各少々
  • カレー粉(甘口) 大さじ2
  • とろけるチーズ お好みで大さじ1〜3
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作り方

  1. 1

    鶏・豚合挽き肉、野菜(みじん切り)を炒める。

  2. 2

    カットトマトパックを1パック入れて調味料を全て加えて軽く煮詰める

  3. 3

    ブロッコリースプラウトにレタスを千切り、ミニトマトをスライスして温かいご飯に乗せる。

  4. 4

    ②を乗せたら熱いうちにチーズを振りかけよく混ぜて食べましょう。

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クック7A18YF☆
クック7A18YF☆ @cook_40357881
2024/06/06 11:58に公開

このレシピのキーワード

タコライス 豚肉 鶏肉 レタス キャベツ ピーマン ミニトマト ブロッコリー カレー粉 チーズ 玉ねぎ スプラウト ご飯 ケチャップ 合い挽き

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