CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【学校給食】かみかみサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【学校給食】かみかみサラダ-レシピのメイン写真

【学校給食】かみかみサラダ

会津坂下町
会津坂下町 @cook_43123339

#会津坂下町学校給食センター でオススメのメニューです。

このレシピの生い立ち
#会津坂下町学校給食センター 人気メニューのひとつです。よく噛んで食べることを意識づけるために、取り入れています。さきいかのうま味と、たくあん、生姜でさっぱりした味付けにも関わらず、食が進みます。

#会津坂下町学校給食センター でオススメのメニューです。

このレシピの生い立ち
#会津坂下町学校給食センター 人気メニューのひとつです。よく噛んで食べることを意識づけるために、取り入れています。さきいかのうま味と、たくあん、生姜でさっぱりした味付けにも関わらず、食が進みます。

もっと読む

【学校給食】かみかみサラダ

会津坂下町
会津坂下町 @cook_43123339

#会津坂下町学校給食センター でオススメのメニューです。

このレシピの生い立ち
#会津坂下町学校給食センター 人気メニューのひとつです。よく噛んで食べることを意識づけるために、取り入れています。さきいかのうま味と、たくあん、生姜でさっぱりした味付けにも関わらず、食が進みます。

#会津坂下町学校給食センター でオススメのメニューです。

このレシピの生い立ち
#会津坂下町学校給食センター 人気メニューのひとつです。よく噛んで食べることを意識づけるために、取り入れています。さきいかのうま味と、たくあん、生姜でさっぱりした味付けにも関わらず、食が進みます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • さきいか 5g
  • キャベツ 30g
  • きゅうり 15g
  • にんじん 5g
  • たくあん 10g
  • おろし生姜 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さきいかを3cmくらいの長さに切る。

  2. 2

    たくあんは細切り、きゅうりは輪切りにする。

  3. 3

    キャベツは細い短冊切り、にんじんは千切りにして、少し硬めに茹でる。

  4. 4

    たくあんの汁にさきいかをつけておく。

  5. 5

    材料を合わせ、4を汁ごと和えてできあがり。

コツ・ポイント

1人あたりの栄養成分
①エネルギー 31kcal
②たんぱく質 3.0g
③食物繊維 1.2g
④食塩相当量 0.7g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

会津坂下町
会津坂下町 @cook_43123339
2024/06/12 00:14に公開
福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です!『心を豊かに からだを元気に 食で育むばんげまち』をスローガンに、町の学校・保育所の給食メニュー、食生活改善推進員【メロンの会】の事業で作ったレシピ等を紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町 #あいづばんげ #ばんげ
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ にんじん キャベツ キュウリ さきいか たくあん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏肉ズッキーニ🇸🇧ソロモン諸島風🌺ココナッツカリ🍛
  2. Rum Balls
  3. 厚揚げときゅうりのさっぱりポン酢和え
  4. 簡単!夏野菜レモンパスタ
  5. じゃがいものガリバタ魚醤チーズ🥔新・じゃがバタ🧈
  1. 豚こま肉とピーマンのお手軽スタミナ炒め
  2. さばの味噌煮フライパンで焼いてこってり
  3. さっぱり! ナスとトマトのポン酢ダレ
  4. バンバンジー風 やみつきササミ
  5. 牛丼
  6. Cucumber Marinade
  7. California Farm Pickle Miniature Cucumbers
  1. 【学校給食】キムタクごはん
  2. 水筒用に長めの氷♪これ楽よ
  3. かぼちゃサラダのアーモンドがけ
  4. 【離乳食】お粥 鍋で炊く方法
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23840563
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close