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ヘルシーなパイナップルヨーグルトパフェ
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ヘルシーなパイナップルヨーグルトパフェ-レシピのメイン写真

ヘルシーなパイナップルヨーグルトパフェ

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

ヘルシーなお家パフェです。ヨーグルトをまとったコロコロパイナップルとザクザクオートミールが合います♪

このレシピの生い立ち
完熟パイナップルID23841412を楽しもうと思います。なんちゃってパフェになりましたが、パフェの魔法が少し解けた気がしました。細長い容器の中から次々にでてくる具材を穿って食べる楽しみと、甘みから得る幸福感。美味しいには理由があるんてすね!

ヘルシーなお家パフェです。ヨーグルトをまとったコロコロパイナップルとザクザクオートミールが合います♪

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完熟パイナップルID23841412を楽しもうと思います。なんちゃってパフェになりましたが、パフェの魔法が少し解けた気がしました。細長い容器の中から次々にでてくる具材を穿って食べる楽しみと、甘みから得る幸福感。美味しいには理由があるんてすね!

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ヘルシーなパイナップルヨーグルトパフェ

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

ヘルシーなお家パフェです。ヨーグルトをまとったコロコロパイナップルとザクザクオートミールが合います♪

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完熟パイナップルID23841412を楽しもうと思います。なんちゃってパフェになりましたが、パフェの魔法が少し解けた気がしました。細長い容器の中から次々にでてくる具材を穿って食べる楽しみと、甘みから得る幸福感。美味しいには理由があるんてすね!

ヘルシーなお家パフェです。ヨーグルトをまとったコロコロパイナップルとザクザクオートミールが合います♪

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材料

  • パイナップル 適量
  • オートミール 大匙1
  • ヨーグルト 適量
  • ミント
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作り方

  1. 1

    小さくカットしたパイナップルをグラスの底に3cm敷く

    • ヘルシーなパイナップルヨーグルトパフェ作り方1写真
  2. 2

    オートミールを大匙1

    • ヘルシーなパイナップルヨーグルトパフェ作り方2写真
  3. 3

    お好み量のヨーグルトを投入し、飾りパイナップルを2個、ミントを飾り、完成

    • ヘルシーなパイナップルヨーグルトパフェ作り方3写真

コツ・ポイント

丁度良いグラスに入れると、パフェ感を楽しめます。オートミールの入れ過ぎはNGです。

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ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165
2024/06/07 13:58に公開
写真の猫、ペル太郎は1歳6ヶ月で難病と闘いこの世を去ってしまいました。食べる事と空を見上げる事が大好きだった男の子。一緒に過ごす時間はとても短かかったけど唯一無二の存在。今は天国でみんなを癒してくれていると思います。私はパン、料理、スクールのインストラクターの経験があるのでその経験を活かし、休日に簡単で美味しい料理が作れないか探求し、平日は介護施設で調理の仕事に携わり日々勉強しています。私の祖父は愛知県でドライブインを経営し、両親は飲食店を経営していたので、胎児の時から美味しい香りに囲まれて育ちました。食事は人の心を癒し、血肉になり、活力になります。オートメーション化が進む介護食業界ですが職場は自営の厨房で365日、毎食手作りで提供しています。とくにミキサー食は食材、調味料、温度により固さが変化するため悪戦苦闘することもありますが、フレンチのムースのように美味しくできることも。私の料理の特徴としては「食べ物で遊ぶな!粗末にするな!」と大人の人に言われた年代なので「映える料理」「経済活動の一環の料理」は敬遠してしまう傾向があります。これからも「活力ある料理」をお届けしたいです。
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このレシピのキーワード

パフェ オートミール パイナップル ヨーグルト ミント

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