ブロッコリーと鶏肉の炊き込みご飯 ゆりか04 @cook_40425533 インスタで見て一度作ってみたかったレシピです。このレシピの生い立ちボリュームもあるので何回も作りたいレシピです。 もっと読む インスタで見て一度作ってみたかったレシピです。このレシピの生い立ちボリュームもあるので何回も作りたいレシピです。 もっと読む ブロッコリーと鶏肉の炊き込みご飯 ゆりか04 @cook_40425533 インスタで見て一度作ってみたかったレシピです。このレシピの生い立ちボリュームもあるので何回も作りたいレシピです。 もっと読む インスタで見て一度作ってみたかったレシピです。このレシピの生い立ちボリュームもあるので何回も作りたいレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏肉 一枚 ブロッコリー 1/3房 人参 1／2本 シメジ 50g 椎茸 2個 米 一合 水 1.2倍 コンソメ 半個 めんつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米を研ぎ、水を張り、皮を取った鶏肉をそのまま入れ、ブロッコリーの茎を4.5分レンジで加熱し、野菜を加えて通常炊飯する。 2 鶏肉をほぐして出来上がり。 コツ・ポイント 鶏皮は省きます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23844187 コピーしました！ ゆりか04 @cook_40425533 2024/06/09 02:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 鶏肉 シメジ しいたけ にんじん ブロッコリー 米 似たレシピ その他のレシピ 豆腐入り肉味噌でピーマンのチーズ焼き 白菜クリーム煮♪簡単 【ポリ袋で簡単】たたむだけ棒餃子 豚バラ茄子の甘酢がけ・ノンフライヤー 筑前煮 簡単！揚げない鶏もも油淋鶏（ネギソース） ジューシー絶品！基本のハンバーグ 鶏胸肉でもやわらか【甘酢チキン】 ☆甘辛肉巻き豆腐☆ きゅうりの佃煮 〜きゅうりのQちゃん風〜 Apple Cinnamon Oatmeal California Farm Asparagus in Steak Juice Queso (Cheese Dip) California Farm Lamb Biryani California Farm Light Mango Margeritas 簡単ペペロンチーノ ノンオイルなのに激うま！デトックススープ お塩で甘じょっぱ☆簡単きな粉とーすと エビナスの冷お茶漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23844187
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