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フライパンで簡単!アジフライ
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フライパンで簡単!アジフライ-レシピのメイン写真

フライパンで簡単!アジフライ

あかり_ズボラ主婦の美味しくできた料理備忘録
あかり_ズボラ主婦の美味しくできた料理備忘録 @cook_107800603

卸してもらってるお魚で、簡単に作っちゃいましょ♪
このレシピの生い立ち
揚げ物は面倒なので(笑)フライパンで焼き揚げしてみましたー!

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フライパンで簡単!アジフライ

あかり_ズボラ主婦の美味しくできた料理備忘録
あかり_ズボラ主婦の美味しくできた料理備忘録 @cook_107800603

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材料

4切れ分(2人分〜)
  • アジ(3枚卸のもの) 4切れ
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉(米粉) 適量(大2くらい)
  • 卵 1個(1/2で足りました)
  • パン粉 適量
  • 油(米油やサラダ油) 多め
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作り方

  1. 1

    三枚おろしのアジを用意。両面に塩コショウを軽く振って10分ほど置く(置かなくてもok)

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方1写真
  2. 2

    小麦粉をまぶす(米粉でも良いです。写真は間違えて米粉(笑))

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方2写真
  3. 3

    溶き卵を絡める

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方3写真
  4. 4

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方4写真
  5. 5

    パン粉をまぶす

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方5写真
  6. 6

    しっかり目に押し付ける方が◎
    私は手抜きで箸でペンペンしただけ(笑)

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方6写真
  7. 7

    フライパンに多めの油を敷き、皮目から焼く

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方7写真
  8. 8

    ひっくり返して身の方も焼く。油が足りなければ足す

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方8写真
  9. 9

    盛り付けて召し上がれ♡

    • フライパンで簡単!アジフライ作り方9写真
  10. 10

    わが家は中濃ソースを付けて食べました〜
    ウスターソースでも良いかも◎

コツ・ポイント

時短に3枚卸のアジを購入。
自分でできる方や卸してないものをご用意の方は骨取りをお忘れなく!!

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あかり_ズボラ主婦の美味しくできた料理備忘録
あかり_ズボラ主婦の美味しくできた料理備忘録 @cook_107800603
2024/06/09 12:33に公開
主婦歴9年、料理歴16年。園児もパクパク食べるご飯♡記憶を記録に。ズボラによるズボラのためのレシピの備忘録物忘れって怖いよね(笑)
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このレシピのキーワード

フライ あじ 米粉 卵 小麦粉 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23845318
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