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もやしとニラの中華和え -レシピのメイン写真

もやしとニラの中華和え 

砺波市
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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. ニラ 1/2束
  3. ★しょうゆ 小さじ1
  4. ★砂糖 大さじ1
  5. ★酢 大さじ1
  6. ★ごま油 小さじ1/2
  7. 韓国のり(焼きのりでも) 適量
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作り方

  1. 1

    もやしは洗っておく。ニラはお好みの長さに切り、もやしと一緒に茹でる。

  2. 2

    ①をザルにあけて冷ます。

  3. 3

    ★の調味料を混ぜ合わせ、水気を絞った②を加えて和える。

  4. 4

    ③を皿に盛り付け、のりをのせる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】56g

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砺波市
砺波市 @tonavege
2024/06/17 07:03に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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