イワシのペペロンチーノ

イワシのペペロンチーノ

クックW9HIBV☆ @cook_40333056

血サラサラ食材のイワシ缶に、にんにく、大葉で、健康レシピです！
このレシピの生い立ち
健康のことばかり考えてます。血サラサラレシピばかりおもいつきます。

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材料

パスタ１束
ニンニク 2カケラ
唐辛子２本
イワシ缶レモンスープ 1缶
大葉 8枚
茹で汁 100cc
顆粒コンソメ小さじ１
醤油ひとまわし
粉チーズ好きなだけ

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作り方

1

パスタを茹でる
2

フライパンにニンニクと唐辛子をいれて色づくまてわいためる、オリーブオイルでいためる
3

香りがしてきたら、イワシ缶を汁ごといれて、千切りにした大葉をいれる
4

パスタの茹で汁をいれて、煮詰めて、パスタをいれ汁がなくなるまでいためる
5

顆粒コンソメをいれて、醤油をまわりかける。
6

粉チーズをふって出来上がり

コツ・ポイント

パスタは早めにとって、鍋ごとおいておく、そのあいだにやわらかくなります！

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クックW9HIBV☆ @cook_40333056

2024/06/11 04:45に公開

下手くそですが。料理することが大好きです。病気になってから野菜やにんにく、体にいい食べ物を、ひたすら研究してまーーす。