1才児でも食べれる麻婆豆腐 

ニシアイ
ニシアイ @cook_40430237

子供でも食べれる、辛くない麻婆豆腐です。5人家族で食べて、翌日の夫のお弁当にも。
このレシピの生い立ち
豆板醤や四川の元をきらすことが多く、辛くない麻婆豆腐を冷蔵庫にあるものでできるように考えました。

1才児でも食べれる麻婆豆腐 

子供でも食べれる、辛くない麻婆豆腐です。5人家族で食べて、翌日の夫のお弁当にも。
このレシピの生い立ち
豆板醤や四川の元をきらすことが多く、辛くない麻婆豆腐を冷蔵庫にあるものでできるように考えました。

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材料

5人分
  1. ミンチ 120g
  2. ニラ 1/2袋
  3. えのき 1/3袋
  4. 納豆 1パック
  5. 生姜 小さじ1/2
  6. 豆腐 もめん 2パック
  7. 300cc
  8. 味噌 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 鶏がらスープ粉末 小さじ1/2
  12. 片栗粉 小さじ3
  13.  (片栗粉溶かす用) 小さじ3

作り方

  1. 1

    ニラ、えのき、納豆、生姜をみじん切り。
    豆腐を切る。

  2. 2

    調味料を測って、合わせておく。

  3. 3

    フライパンでミンチ、ニラ、えのき、生姜、納豆を順番に炒める。

  4. 4

    フライパンに調味料を投入。

  5. 5

    豆腐を入れて、強火にする。

  6. 6

    片栗粉を水に溶かしておく。

  7. 7

    フライパンの火をとめて、片栗粉を投入。豆腐が崩れないようやさしくかき混ぜる。

  8. 8

    再び火をつけて、とろみが全体についたら完成。

コツ・ポイント

豆腐を入れたら強火で、しっかり味をなじませること。

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