ニラ玉トマト親子丼

平中なごん @cook_40359144
家中華の定番「ニラ玉トマト炒め」風にした中華親子丼☆
このレシピの生い立ち
家中華の定番「ニラ玉トマト炒め」。同じように卵使うし…と、ふと思い立ち、そこに鶏肉も加えてニラ玉トマト炒めとのハイブリッドな中華風親子丼を作ってみました!
ニラのパンチとトマトの酸味の利いた中華風親子丼、予想以上にかなり真好吃でイケますよ☆
ニラ玉トマト親子丼
家中華の定番「ニラ玉トマト炒め」風にした中華親子丼☆
このレシピの生い立ち
家中華の定番「ニラ玉トマト炒め」。同じように卵使うし…と、ふと思い立ち、そこに鶏肉も加えてニラ玉トマト炒めとのハイブリッドな中華風親子丼を作ってみました!
ニラのパンチとトマトの酸味の利いた中華風親子丼、予想以上にかなり真好吃でイケますよ☆
作り方
- 1
下準備として鶏肉を包丁で叩き、一口大に切ってから日本酒を絡めてしばらく置いておく。
- 2
ニラ、トマトは一口大に、細ネギ、ニンニク、鷹の爪は薄くスライス。
- 3
フライパンに胡麻油を敷き、ニンニク、鷹の爪をさっと炒める。
- 4
フライパンに鶏肉、ニラ、トマトも入れ、塩、胡椒、一味、山椒、五香粉を加えて鶏肉に火が通るまで炒める。
- 5
フライパンに醤油、みりん、酸、辣油、酒ひとまわしも加えてよく混ぜる。
- 6
フライパンに卵を溶いて投入。軽く混ぜ、半熟になるまで火を通す。
※黄身と白身が混ざらない程度に軽く溶くのがコツ。 - 7
丼にご飯を盛り、その上に⑦の卵とじをかけ、細ネギも乗せれば出来上がり☆
コツ・ポイント
鶏肉は胸肉でも腿肉でも可。
卵は黄身と白身が混ざらない程度に軽く溶くのがコツ。
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