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男の適当なそばめし
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男の適当なそばめし-レシピのメイン写真

男の適当なそばめし

無名俳優
無名俳優 @cook_85019343

簡単に出来る麺（細かく）とご飯を混ぜ､ソースで絡めるだけ、ベースは茶色なので彩りに何でもOK
このレシピの生い立ち
焼きそば弁当見ると何故か、ダブル炭水化物って思う人いますが一緒にすることでダブル炭水化物には見えない（本当はダブルだけど）、一つの料理「そばめし」

簡単に出来る麺（細かく）とご飯を混ぜ､ソースで絡めるだけ、ベースは茶色なので彩りに何でもOK
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無名俳優 @cook_85019343

簡単に出来る麺（細かく）とご飯を混ぜ､ソースで絡めるだけ、ベースは茶色なので彩りに何でもOK
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材料

1人分
  • ご飯 150g
  • ピーマン 2個
  • 麺（焼きそば麺） 1袋
  • 玉子 1個
  • ソース（焼きそばソース） 2袋
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ①ピーマンは細かく切っておく

    • 男の適当なそばめし作り方1写真
  2. 2

    麺（焼きそば麺）は袋の上からさいの目に切り込み入れておく
    ビニール袋は切らず上から押さえるように麺を切る

    • 男の適当なそばめし作り方2写真
  3. 3

    ②切った麺は電子レンジで１分加熱
    解れやすくなる

    • 男の適当なそばめし作り方3写真
  4. 4

    ○油を引いたフライパンに①と玉子入れて炒める

  5. 5

    ○のところに②を入れて更に炒める、塩コショウを少々

    • 男の適当なそばめし作り方5写真
  6. 6

    全体に火が通ったら焼きそばソース（粉）を入れて絡める

    • 男の適当なそばめし作り方6写真
  7. 7

    盛り付ける

    • 男の適当なそばめし作り方7写真

コツ・ポイント

ピーマンは彩り
袋麺の麺は細かくする、袋の上から押さえるように切る､包丁を引くと袋が切れるので注意
今回は粉ソースを使いましたが液体でもOK

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無名俳優
無名俳優 @cook_85019343
2024/06/15 10:22に公開
元航空自衛官で俳優をしてます。料理は好きですが毎日はせず、思い付きで料理をしてます。自分は変わった料理、つまみなどの簡単料理を紹介しようと思ってます、参考になればいいですね。
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このレシピのキーワード

そばめし ピーマン 焼きそば めん 卵 ご飯

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