キャベツと卵のふわとろ炒め★簡単

achaB @cook_40210558
ふわトロの卵と、シャキシャキ歯応えのキャベツで優しい味の炒め物です。キャベツと卵があればすぐ完成!キャベツ消費にも♪
このレシピの生い立ち
中華料理の卵とトマトの炒めもののイメージです☆ キャベツの消費にもどうぞ。
頂きものの大きく立派なキャベツがあったので、思いつきでサッと作ってみたらとてもおいしく、覚え書きです。
キャベツと卵のふわとろ炒め★簡単
ふわトロの卵と、シャキシャキ歯応えのキャベツで優しい味の炒め物です。キャベツと卵があればすぐ完成!キャベツ消費にも♪
このレシピの生い立ち
中華料理の卵とトマトの炒めもののイメージです☆ キャベツの消費にもどうぞ。
頂きものの大きく立派なキャベツがあったので、思いつきでサッと作ってみたらとてもおいしく、覚え書きです。
作り方
- 1
キャベツは洗って大きめのザク切り。芯も斜めに切る。卵をボールで溶いて塩を入れ混ぜる。フライパンを熱し、ごま油を入れる。
- 2
フライパンに卵を流し入れ、大きく混ぜ、半熟の状態で1のボールに取り出す。そのままのフライパンにキャベツを入れ炒める。
- 3
鶏がらスープと砂糖を加える。キャベツがしんなりしたら卵を戻し入れ、サッと大きく混ぜて完成!
- 4
お好みで干しエビを混ぜたり、白ゴマを仕上げに振ると、風味がアップしてよりおいしいです。
コツ・ポイント
卵は半熟で取り出すのがコツ。火を通し過ぎると最後の行程で固くなってしまいます。卵はトロトロがおいしいです。
干しエビで風味アップとミネラル補給を。お好みで白ゴマも。
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