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切り干し大根&トマト☆きゅうり和風サラダ
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切り干し大根&トマト☆きゅうり和風サラダ-レシピのメイン写真

切り干し大根&トマト☆きゅうり和風サラダ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

切り干し大根のサラダはいかがでしょうか
ツナにみょうがは、大人好みに必須
切り干し大根は、醤油ベースの和風サラダが新しい
このレシピの生い立ち
プチトマトときゅうりは飾り程度しかなく、葉もの野菜は高騰していて、サラダがつくれない
切り干し大根でかさ増しし、1品立派な和風サラダに仕立てました
かさ増したおかけで、半端な野菜が消費でき、家族分のサラダがつくれました
嬉しい~

切り干し大根のサラダはいかがでしょうか
ツナにみょうがは、大人好みに必須
切り干し大根は、醤油ベースの和風サラダが新しい
このレシピの生い立ち
プチトマトときゅうりは飾り程度しかなく、葉もの野菜は高騰していて、サラダがつくれない
切り干し大根でかさ増しし、1品立派な和風サラダに仕立てました
かさ増したおかけで、半端な野菜が消費でき、家族分のサラダがつくれました
嬉しい~

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切り干し大根&トマト☆きゅうり和風サラダ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

切り干し大根のサラダはいかがでしょうか
ツナにみょうがは、大人好みに必須
切り干し大根は、醤油ベースの和風サラダが新しい
このレシピの生い立ち
プチトマトときゅうりは飾り程度しかなく、葉もの野菜は高騰していて、サラダがつくれない
切り干し大根でかさ増しし、1品立派な和風サラダに仕立てました
かさ増したおかけで、半端な野菜が消費でき、家族分のサラダがつくれました
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切り干し大根のサラダはいかがでしょうか
ツナにみょうがは、大人好みに必須
切り干し大根は、醤油ベースの和風サラダが新しい
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プチトマトときゅうりは飾り程度しかなく、葉もの野菜は高騰していて、サラダがつくれない
切り干し大根でかさ増しし、1品立派な和風サラダに仕立てました
かさ増したおかけで、半端な野菜が消費でき、家族分のサラダがつくれました
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材料

  • 切り干し大根 20g
  • プチトマト 6個
  • きゅうり 1/2本
  • みょうが 1/2本
  • ツナ缶 1/2缶
  • ※めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • ※ごま油 小さじ1
  • ※にんにくチューブ 2センチ
  • ※ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    切り干し大根はたっぷりな水で戻しておく(15分)

    • 切り干し大根&トマト☆きゅうり和風サラダ作り方1写真
  2. 2

    ※を合わせ、半分にカットしたプチトマト、斜め細切りしたきゅうり、みょうが、切り干し大根、ツナを加え出来上がり♪

    • 切り干し大根&トマト☆きゅうり和風サラダ作り方2写真

コツ・ポイント

ツナ缶の汁は除きました

きゅうりとプチトマトの半端野菜を使いましたが、アルモンデ作ってOK

腸活にオススメ

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/06/16 02:00に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 ツナ みょうが キュウリ ミニトマト

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